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Pourquoi dit-on que la PNL est une thérapie brève?

Dernière mise à jour : 11 févr.

On dit que la PNL est une thérapie brève et c est vrai.

En effet après env. trois séances, les schémas du passé s'effacent, ou s'estompent pour laisser la place à des nouveaux choix des possibles.

On laisse ces vieux schémas nous quitter, sans les juger, sans résistence et on s'ouvre à de nouvelles pensées, nouveaux comportements ou nouvelles croyances.

Le chemin est plus court, pourquoi?

Car en PNL on ne se questionne pas sur le pourquoi nous en sommes arrivés là ou pourquoi cela m arrive à moi, mais on concentre notre énergie et nos réflexions sur ce que nous souhaitons obtenir et comment y arriver.

Parler solutions...crée des solutions.


Notre cerveau ne fait pas la distinction entre ce que je me dis et la réalité, en effet, mon corps réagit à mes pensées. Si j ai peur, mon coeur pourrait s accélérer, je pourrais transpirer etc. Alors, pourquoi ne pas se dire des choses aidantes?


Quelles pensées parasytent votre cerveau? Que voudriez-vous obtenir ?




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