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"Vaincre le Burn-Out :
avant - pendant - après"
EkiLibre ton corps et ton mental, retrouve paix et énergie et redonne du sens à ta vie !
5 séances (durée 5 à 20 semaines.)
Bilan personnel (stress et épuisement) : fiches pratiques
Cadrage rumination, consolidation sommeil et repos intellectuel
Identification des facteurs d'usures
Travail en profondeur:
identification des schémas répétitifs et nocifs
Installation des schémas aidants
Bilan - reprise du travail - test
Ajustements et Consolidation du travail accompli
Cadeau de célébration: fiche de développement personnel

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