Bilan personnel  (stress et épuisement) : fiches pratiques

Cadrage rumination, consolidation sommeil et repos intellectuel

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Identification des facteurs d'usures 

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Travail en profondeur: 

identification  des schémas répétitifs et nocifs

Installation des schémas aidants

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Bilan - reprise du travail - test 

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Ajustements et Consolidation du travail accompli 

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Cadeau de célébration: fiche de développement personnel 

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